Если вы часто просыпаетесь между часом и тремя ночи — это может быть сигналом от печени.
Печень отвечает за очищение крови, свободную циркуляцию энергии Ци и играет важную роль в управлении нашими эмоциями. Именно она связана с такими чувствами, как гнев, раздражение, ревность, а также с душевными качествами — добротой, состраданием, щедростью.
Когда печень в дисбалансе, это может проявляться через затуманенное зрение, ломкость ногтей, ПМС, запоры, геморрой, болезненность в груди, синяки, головные боли — особенно после вспышек агрессии. Эмоциональное истощение, апатия или депрессивные состояния также могут указывать на нехватку энергии в печени.
Попробуйте медитацию — и понаблюдайте, как постепенно меняется ваше самочувствие и эмоциональный фон.
Добавить комментарий