Йога детокс: очищение и гармонизация организма
Йога детокс — комплексный класс для активации метаболизма, улучшения пищеварения и глубокого очищения организма. В ходе занятия мы уделяем особое внимание разнообразным скруткам, которые мягко массируют внутренние органы, способствуя выводу токсинов и восстановлению баланса. Одновременно выполняется работа с позвоночником во всех плоскостях, что помогает раскрыть его подвижность, снять напряжение и улучшить осанку.
Этот класс особенно полезен тем, кто хочет поддержать здоровье пищеварительной системы, повысить уровень энергии и очистить тело на физическом и энергетическом уровнях.